VITAKTを20代・乾燥肌の私がレビュー

今 私はニキビと戦い中です。20代になってあれよあれよというまにお肌の状態が悪くなりました。特に乾燥肌なので保湿が大変。VITAKTはいいよー。
さてここで問題です。わたしはこんなにも太ってしまったのでしょうか?
1.保湿力が変わった。
2.胸が大きくなったと喜んでいたら気づいたら胸だけでなく身体中大きくなっていた。無添加のものが良い
3.職場で配られるお菓子が断れなかった。ニキビ予防には敵。

口コミは評判通り

正解は…
全部!インスタにも公開しています。
一番大きいのは、1番、働く時間が変わったので時間ができた分、おやつや食事の量が増えてしまったからです。

ホンマでっかTVに出たっていうのは嘘だよね。

20代では少しご飯を減らす、散歩するなどですぐに2キロ体重は落ちていきました。でも30代になると痩せるのに時間がかかります。油断するとすぐにリバウンドしてしまいます。オールインワンジェルで時短しています。
本当は魔法のVITAKTをのんだらあら不思議!こんなに痩せているわ!とドラマや漫画のように行きたいところですが残念ながら実際はそうはいかないよね!
食事を減らす。毎朝散歩する。などで地道にがんばってます。

やっぱり美容液の後に乳液をつけた方が保湿力は良い。

解約できない ということはない。

散歩っていつしてもいいんだけど、私は朝の静かな時間にするのが好きなんだ。

VITAKTは浸透力があるし車の音も少ないし、まわりが暗いからすっぴんでも気にならないしね。スキンケアしやすいのが嬉しい。
でもとにかく主婦は朝忙しい!家事に、子供たちの準備やら、ゴミ出し、それに朝運動すると汗をかくから仕事に行く前にシャワーを浴びる時間も確保しないと大変だよね。
夏は日焼け止めしないとお肌が焼けてしまうから日焼けのことも考えないと…痩せたはいいけどお肌は真っ黒になるし。アマゾンか楽天で買おうと思ったけど公式サイトが一番最安値だった。
VITAKTも、最初の一週間は減らしてもなんとか頑張れるし逆に減らしすぎが問題です。
2週間位続けるとだんだん体調をくずすからです。痩せても体調をくずしたらもとも子もないからしっかり食べよう!と食べてしまい、リバウンドです。

テクスチャーも良いので大満足。ニキビ跡も消えたしね。

そして生理前一週間はどうしても甘いものがとめられなくなります。一個だけとか少しだけと思っても食べたくて食べたくて禁断症状がでるんです。この生理前さえ乗りきれれば大丈夫ですけどね!成分のサクランは自分に合っていそうです。

レビューサイトで参考になったのはこちら。

VITAKT 口コミ

「はははのは」って知ってる?口コミ通り最高だよ。

はははのは」を購入して1ケ月。口コミは信じて良いの?って思いながら毎日使ってみてホワイトニングの効果が確認できたので記事を書きました。
私が今一番気にしているのは歯が黄ばみと運動不足で体が重く感じるようになってきたな、という点。最近はネットを使った仕事というものが多く、どうしても体を使った運動をおろそかにしてしまっているからどうしても気になる。
このままではまずいと思い、私は休日の仕事のない日はダイエットのためにランニングと「はははのは」を使うホワイトニングを意識した歯磨きを行うようになった。口コミを期待して買ってみた。私は今現在神奈川県茅ケ崎市に住んでおり、茅ケ崎といえばサザンで有名なサザンビーチという湘南の海がある。歯の白い黒く焼けた肌のちょい悪親父をイメージしてください。海の近くは風通しがよく、気持ちいい空気を感じながらランニングをすることが出来るので私以外にも休日はたくさんの人がランニングをしているのを目に見かける。普通の場所をランニングするより海の近くをランニングした時のほうが疲れにくく、効率も良くなっているような気持ちになれてとてもおすすめ。
ランニングコースというものはとても大事に思えるので皆さんも自分に似合ったランニングコースを見つけてはいかがかな。ランニングの前と後にはしっかりと「はははのは」を使って歯磨きをするのも怠らないように。
サザンビーチの海をランニングすることで苦労した実体験を書くと、海の近くのランニングは天候によって走りやすさが変わるといいうことかな。例えば、風が強い日に海の近くをランニングしようとすると、風によって巻き上げられた砂が顔に当たったりして前が見づらくなってしまったりすることもあるんだよ。歯磨きも歯を磨けたつもりになって実は歯垢が溜まっていたりするんだよね。「はははのは」を使えば磨き残しもすぐ分かるので便利。口コミにもそう書かれているよね。普通のランニングコースでは砂の影響などは受けることはめったにないのだけど、海の近くを走ろうとするときは少しでも風が強い日ならやはり風で巻き上げられた砂の存在がどうしても気がかりとなってしまうんだ。砂が口の中に入ると気持ち悪いのでよく歯磨きするんだよね。
普通の日は気持ちよく湘南海岸の海をランニングしたり「はははのは」を使った歯磨きを出来るのですが、風が強い日、雨の日には海の近くをランニングすることはあまり快適ではないなと感じてしまっているかな。この事が、海の近くをランニングするうえで、私が苦労していると感じる点だよ。これがリアルな口コミ。

レビューサイトで参考になったのは下記サイト。良かったら見てくれよな。

はははのは

マイプロテインのプロテインブラウニーをレビュー!気になるお味は?

元フィットネストレーナーのNONです。

筋トレの大敵は脂肪です。いくら筋肉を付けても周りが脂肪で覆われていると魅せるモテボディを作ることができないですよね。でも、トレーニングをするとお腹がすくし何か食べたい!そんな時に役立つのが高タンパクで腹持ちの良いスナックです。

高タンパクスナックと聞くとプロテインバーを想像する方も多いと思いますが、マイプロテインにはプロテインブラウニーというスナックがあります。プロテインバーは硬くて避けていた方にピッタリですよ♪

今回は、管理人がマイプロテインのプロテインブラウニーを実食してみて、味の情報や食べた正直な感想を紹介していきます。

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マイプロテインのプロテインブラウニー

マイプロテインのプロテインブラウニーは味を2種類から選べます。

どちらもチョコレート味でチョコレート味とホワイトチョコレート味になります。

今回、私が実食レビューするのはチョコレート味(チョコレートチップフレーバー)。

運が良ければサンプルで1個を277円で購入できます。

通常は12個入りで通常価格は3550円です。

セールの対象になることも多いので通常価格より安く買える場合が多いです。

約300円/1個の価格はそこまで安くはありませんが、食事の置き換えで高タンパクを摂取すできるならコスパは高い食事です。これは栄養成分を見れば分かりますのでチェックしていきましょう♪

プロテインブラウニーの成分はどう?

マイプロテインのプロテインブラウニーは高タンパク食品です。

イメージとしては通常の食事1食で摂取できるタンパク質をスナックで摂れる感覚です

プロテインブラウニー 成分表
1本:75g
エネルギー:287kcal
脂質:9.7g
炭水化物:27g
食物繊維:2g
タンパク質:23g

1本当たりのカロリーは287kcalで高めです。

一番良い食べ方は朝ごはんや昼ごはんの置き換えにする食べ方がベター。

1本当たり23gのタンパク質が含まれています。トレーニングをしている方は食事やホエイプロテインなどで一日に自分が摂取する必要のあるタンパク質量を決めていると思いますが、スナックで23gも摂取できれば嬉しいですね。

プロテインブラウニーを食べた感じはどう?

いざ、プロテインブラウニー実食です。実際に食べてみて正直な感想・レビューを書いています。

サンプルで購入したプロテインブラウニー1袋です。

想像以上の大きさです。

エネルギー287kcalってどんなもんだろう?って思っていましたが手に取って重みを感じたので納得しました。

食事1食分の置き換えにもできますし、外出先でタンパク質を補給したい時にピッタリだと思いました。

プロテインブラウニーの味はどう?

それでは、プロテインブラウニーを実際に食べていきましょう!

私が食べるのはプロテインブラウニーのチョコレートチップフレーバーです。

ブラウニーと言うだけあってクッキーではなくギュッと硬くしたケーキのような感じです。

チョコチップも入っているのでチョコを食べている感も結構感じます。

プロテインブラウニーは不味い?って食べる前は思っていましたが、想像していたよりも美味しかったです。お菓子屋さんが作ったブラウニーではないのでブラウニーの美味しさレベルは低いですがプロテインスナックの美味しさレベルでは高いと感じました。

オススメの食べ方は減量期に食事の置き換え&タンパク質補給用ですね。

増量期は通常の食事+プロテイン+プロテインブラウニーです。

まとめ

今回はマイプロテインのプロテインブラウニーを実食レビューをお届けしました。

プロテインのチョコレート風味が好みだったので期待していましたが想像よりも美味しかったので満足です。

好きな人はハマりそうな味でもあるなーと感じましたので、食べ過ぎ注意でもあります。

そういう人は持ち歩き用に大量に持ち歩かない方が良いですね。

ジムでトレーニングした後のゴールデンタイムに手軽にタンパク質を補給するという使い方もできます。

また、プロテインブラウニーは高タンパク質だけが特徴ではなくて、炭水化物も多く含まれているのでカーボ摂取としても魅力的なアイテムです。筋トレ前の食事にも良いと思いました。

公式サイトのレビューにも同じような意見が多いのでマイプロテインのプロテインブラウニーは試してみる価値ありですよ!

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マイプロテインのBCAAをレビュー【ウォーターメロン味】

元フィットネストレーナーのNONです。

今回レビューするマイプロテインのサプリメントはBCAAです。

ハードトレーニーに欠かせないサプリメントといえばプロテインの次にあげる方も多いのではないでしょうか。

毎日、摂取する方の多いサプリメントなだけに重要なポイントは「価格」「美味しさ」ですね。

マイプロテインのBCAAは味も豊富で低価格なのが特徴なのでオススメのサプリメントの一つです。

実際に飲んでいるBCAAの紹介写真とマイプロテインのインスタから厳選した美男美女画像お得情報も最後に紹介していますので楽しみにしておいてくださいね♪

マイプロテインのBCAAの特徴は?

今回、レビューするのはマイプロテインのiBCAA 4:1:1です。

内容量は250gです。

マイプロテインのBCAAは味の種類が多いので迷ってしまいますが、全部試して行く予定なので今回はウィーターメロン味を選んでみました♪

BCAAは500g 3~4000円代で買えるので他のサプリメーカーと比べて圧倒的に安いです。

狙い目は、セール!BCAAは売れ筋商品なのでセール対象になる場合が多いです。

 

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マイプロテインのBCAAの栄養成分は?

マイプロテインの栄養成分は付属のスプーン1杯5g中に含まれる成分は次の内容になります。

ロイシン 2g
イソロイシン 1g
バリン 1g

 

ロイシンが多くなっているのは、必須アミノ酸の中でも筋肉の増量に効果のある成分だからです。

2:1:1という割合は必須アミノ酸の割合で筋肉への吸収効率を考えた時に一番理想的な比率となっているのがマイプロテインのBCAAの特徴です。

必須アミノ酸は体内で摂取することはできない栄養素ですので、食事やサプリメントで摂取するのが必要になります。

BCAAを摂取することがオススメな方は筋肉を大きくしたいという方です。

これから本格的にトレーニングを始めようと考えている方はコスパの高いマイプロテインのBCAAから始めてみるのも良いですね。

マイプロテインのBCAA・飲み方は?

一度開封してもジップロップ式になっているので衛生的で長期保存が可能です。

粉末は白色ですが、水に溶かせばウォーターメロン(スイカ)の赤色になるのでしょうか?

付属のスプーンの一杯分が一回の摂取量になります。

買ってみるとスプーンの小ささに驚くと思いますが、1杯分が5gで一回の摂取量と覚えておいてください。※1スクープ=1杯分という意味です。

BCAAを水250mlで溶かします。

水の量は個人の好みに合わせて減らしたり増やしたりしても問題ありません。

水に粉末を入れたらシェイクしましょう。

ウォーターメロン味を溶かすと水が赤色に染まります。

マイプロテインのBCAAは水と触れた瞬間から溶け始めダマになることはありません。

今まで色々なBCAAを飲んできましたが、こんなに溶けやすいのは初めてで正直驚きました。

白色の粉末で溶けるとスイカのように赤くなるのか気になっていましたが、すぐに水が赤く染まりました笑

マイプロテインのBCAA(ウォーターメロン味)の感想は?

それではウォーターメロン味を飲んでみます!

笑いました。本当に甘いスイカです!特に癖はなくて一気に飲めます。

甘すぎないので喉越しも悪くありません。かき氷のシロップを薄くしてジュースにしたような印象でした。

ウォーターメロン味は日本人にとって好みの味だと思います。

マイプロテインのBCAAを飲むタイミング

マイプロテインのBCAAを飲むタイミングですが、筋トレ前後か筋トレ中に飲むのをオススメします。

BCAAを飲む目的はアミノ酸レベルを一定に保つことにあります。

理想的なのは筋トレの1時間前位に飲むか、筋トレ中に飲むカーボドリンクにしてトレーニングをしながら飲む方法です。

BCAAをしっかり飲んでおけば筋トレ中のパフォーマンスが上がりますし、筋肉の合成を促進させカタボリックを防ぐのをサポートしてくれます。

そして、翌日のぐったり感も飲んだ時と飲まなかった時で全然違います。

マイプロテインのBCAAまとめ

マイプロテインのBCAAをレビューしてきましたが、少しは理解が深まりましたでしょうか。

マイプロテインのBCAAの魅力は圧倒的な価格の安さ。

他メーカーのBCAAと比べると一目瞭然です。

BCAAは筋トレ前後、筋トレ中に飲むことが多く消費量も多くなりますのでコスパを意識することは長期的にみて重要な要素になります。

マイプロテインのBCAAはコスパが高いのが最大のメリットですね。

私の仲間内でも評判は良くて、マイプロテインではセール対象にもよくなっているので少しでも気になるなら現在のセール状況を確認してみてください!

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マイプロテインの味が気になる。

マイプロテインを購入

マイプロテインを購入したのは、実際に使用した人の味の感想に魅力を感じたことと、通常よりもかなり安い値段で購入できる初回購入に限り25%OFFが実施されていたためです。これなら、もしもが美味しく無なくてもダメージをそれほど受けずに済むので、思い切って注文することにしました。

なお、マイプロテインを注文してから手元に届いたのは2週間後で、12000円以上購入したのでサプリもおまけとして付けられていました。購入したHMBは成分がどのように筋肉に働きかけるのかや、トレーニングの前に飲むのが良い理由などが気になります。そこで、インターネットで調べた情報を調べて、トレーニング前に摂取することにしました。

トレーニングは自宅派

ちなみに、トレーニングといってもフィットネスジムに通っているわけではなく、腕立て伏せや腹筋、スクワットなどの自分の体重を利用したメニューを中心に自宅で行うだけです。基本的には身体を少しだけ大きくしたいという目的で始めたものです。しかし、マイプロテインを摂取した後は疲れにくくなり、それまでよりも強めのトレーニングを行わなければきっちりと追い込むことが出来なくなりました。

このために、かなりハードなトレーニングが可能となり、その効き目は飲み始めてから2週間程度で実感するようになりました。特に顕著だったのが、大胸筋と上腕三頭筋で、腕立て伏せの強度を高めたことによる効果がきっちりと反映されたようです。

味は美味しい

このようにマイプロテインは味が美味しかったので続けることができました。美味しいというメリットを実感したうえに、ニオイ、サイズなどについて特に問題を感じなかったために、定期的に購入し続けることにしました。さすがに、初回購入時と比べると値段は高くなっていますが、マイプロテインではセールが頻繁にあり、その時を狙えばだいぶ安いので、基本的には納得しています。このままの状態で効果が続いていけば、数か月後には間違いなくかなりビルドアップしているので非常に楽しみです。

▼▼マイプロテインの味って分かりにくいけど下記サイトは超分かりやすいです▼▼

マイプロテイン

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【口コミ】プレミアムブラントゥースでホワイトニングに挑戦!

プレミアムブラントゥースの口コミってあるの?

口コミでの評判を頼りに選んだのがプレミアムブラントゥースです。

元々、喫煙者だったために歯の黄ばみは以前から気になっており、それを改善したくで使い出したのが最初です。ブラッシングをするだけで良いタイプですから、塗って放置するタイプよりも手軽に使えそうな点も気に入りました。

プレミアムブラントゥースの使用感は?

使用してみて思ったのが、意外と口の中がさっぱりすることです。普通の歯磨き粉と比べてみてもすっきり感が強く、磨いた感じがあるのは予想外でした。また、翌日のねばねばも起こりにくい印象です。目覚めた時にねばねばしていると口臭も気になるものですが、それも軽減してくれる効果があり、使い心地の面では大満足に感じています。
ただ、ホワイトニング効果はなかなか実感することができずにいました。黄ばみのレベルとしてはそこまでひどくなかったものの、でも黄ばみは確認できる状態でしたが、プレミアムブラントゥースを使用し始めてもあまり変化が起こっているようには感じられませんでした。でも口コミでは効果を実感している人もいるようでしたので、しばらくは続けてみようと微妙な感想を持ちながらも気長に使っていました。
すると3ヶ月の使用期間が過ぎた頃です。歯が以前と比べると白くなっているように感じ出したのです。真っ白というわけではないものの、以前から気になっていた黄ばみが目立ちにくくなり、歯にも清潔感が生まれました。

プレミアムブラントゥースの効果は?

理想としては真っ白に輝く歯でしたから、そこまでの効果がなかったのは正直がっかりしましたが、でも本来の歯はそんなに白くなることはないようですし、多少は色があるのが自然とも言いますので、黄ばみがなくなっただけでも良いのかなと感じています。あまり不自然に白くなりすぎてもおかしく見えてしまうことがありますから、ナチュラルな色を取り戻したいという人にはおすすめです。もし、それでは物足りたいという場合は、やはりホワイトニングでもしないと難しいのでしょう。

プレミアムブラントゥースを購入する前に私が参考にした口コミはこちらです。↓

プレミアムブラントゥース 口コミ